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講座お申し込み

アンチエイジング(酸化・炎症・糖化)

体に多大の影響を与えていく「酸化」と水素の有効性・・・
人の体の大部分を占める水と油の2つの質にこだわる・・・
「糖化」とは?防ぐには・・・

参加費 2500円(ファスティングブック&ファストプロウォーター500ml付)
人数  2名〜
時間  90分
準備物 筆記用具

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腸内細菌学(腸の役割と発酵食品)

「第2の脳」と呼ばれるほど重要な臓器である腸・・・
腸内環境を整えることがなぜ大切なのか・・・
発酵食品はなぜ腸に良いのか・・・
最新の腸内細菌学の観点から・・・
参加費 2500円(ファスティングブック&ファストプロウォーター500ml付)
人数  2名〜
時間  90分
準備物 筆記用具

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食育講座(妊娠前・妊娠中・授乳中)

これからママにパパになる準備のために・・・
近年増えてきたお悩みのひとつ妊活・温活について・・・
妊娠前に必要な準備・妊娠中初期・中期・後期・授乳中など・・・
赤ちゃんが妊娠中に決まる3つの要素・10ヶ月までに決まる腸内細菌・3歳までに出来る腸内環境など・・・
必須栄養素やサプリメントの選び方など・・・

参加費:2500円 (ファスティングブック&ファストプロウォーター付き)
定員:2名様から
時間:90分
持ち物:筆記用具

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ファスティング講座(酵素ファスティング)

すべての方に実践してもらいたい「ファスティング」の必要性・・・
酵素栄養学の観点から食生活の改善・水や油の必要性・ミトコンドリア活性化など・・・
ファスティング目的(入れ替え・再生・解毒・排泄)細胞の活性化
参加費 2500円(ファスティングブック&ファストプロウォーター500ml付)
定員  2名〜
時間  90分
持ち物 筆記用具

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